Skin Care Tips : आप सभी जानते हैं कि पृथ्वीलोक पर एक स्त्री की संपूर्ण सुंदरता में सौम्य चमकती हुई त्वचा का महत्वपूर्ण योगदान होता है। अगर किसी की सौम्य चमकती हुई त्वचा हो तो वह बरबस ही सामने वाले का ध्यान आकृष्ट करती है। कहने मतलब यह है कि हमारी त्वचा हमारी पहचान का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होती है।Skin Care: सनस्क्रीन से हो जाती है एलर्जी तो घर में रखीं इन चीजों को त्वचा पर लगाएं
यह हमारे स्वास्थ्य, जीवनशैली, और उम्र के बारे में बहुत कुछ दर्शाती है। यदि आपकी त्वचा स्वस्थ और चमकदार है, तो लोग स्वाभाविक रूप से आपकी ओर आकर्षित होंगे। इसका सीधा संबंध आपके आत्मविश्वास से है, जो किसी भी आकर्षक व्यक्तित्व की नींव है।
आज के इस भागती−दौड़ती जिंदगी में त्वचा की देखभाल के लिए समय निकालना बहुत कठिन होता जा रहा है। लेकिन आपको इस ओर ध्यान देना चाहिए। कहीं ऐसा न हो कि समय हाथ से निकल जाए और आपकी त्वचा आपको अपनी उम्र से कहीं अधिक का न बना दे। इस आलेख में आपकी त्वचा की देखभाल को लेकर कुछ कुछ विशेष जानकारी दी जा रही है जो आपके लिए उपयोगी साबित होगा।
Attractive Personality के लिए त्वचा को सुंदर बनाए रखने के उपाय
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- त्वचा को साफ करने के लिए उसे दिन में दो−तीन बार क्लींजर से साफ करें जिससे चेहरे की अतिरिक्त चिकनाई व गंदगी अच्छी तरह से साफ हो जाएगी। रात को भी सोने से पहले चेहरे को क्लींजर लगा कर साफ करने के बाद स्वच्छ पानी से चेहरे को धोएं।
- त्वचा पर यदि एक्ने या मुंहासे हों तो उन्हें नोंचे या फोड़ें नहीं बल्कि उन्हें दूर करने के लिए रात को सोने से पूर्व नियमित एक्ने क्रीम या एंटी ब्लेमिश सोल्यूशन या एंटीसेप्टिक क्रीम लगाएं।
- 25 वर्ष की उम्र के बाद आपकी त्वचा को विशेष देखभाल की जरूरत पड़ती है। अतरू त्वचा की स्वच्छता पर विशेष ध्यान दें। त्वचा में प्राकृतिक नमी बनाए रखने के लिए नियमित मास्चराइजर लगाएं। त्वचा भी रोमछिद्रों के माध्यम से आक्सीजन लेती है। इसलिए रोमछिद्र हमेशा खुले रहें इसके लिए एस्ंट्रजिेंट लोशन लगाएं। इससे त्वचा में ताजगी भी बनी रहेगी।
- 40 वर्ष की उम्र में त्वचा में प्राकृतिक नमी व तेल की कमी होने लगती है जिससे त्वचा में कोमलता की जगह रूखापन आ जाता है। इसलिए त्वचा को फेसवाश से साफ करने के पश्चात विटामिन ई युक्त क्रीम से त्वचा की प्रतिदिन मालिश करें। 15 दिन के अंतराल पर क्रीम युक्त फेशल भी अवश्य कराएं जिससे त्वचा में सौम्यता व कसावट बनी रहे।
- 50 वर्ष की उम्र के बाद त्वचा में कोलेजन तत्व कम होने लगता है जिससे त्वचा का लचीलापन कम होने लगता है और त्वचा ढीली पड़ जाती है। इसके कारण त्वचा पर झुर्रियां पड़ जाती हैं। इसलिए इस उम्र में चेहरे को अतिरिक्त टोनिंग और नरिशिंग की जरूरत पड़ती है। इस उम्र में त्वचा को सौम्यता से क्लीजिंग जेल से साफ किया करें।